TRX group
|
Время |
Вторник |
Кабинет |
Четверг |
Кабинет |
Суббота |
Кабинет |
|
9:30 |
TRX круговая |
206 |
TRX статика |
206 |
Табата |
210 |
|
17:30 |
TRX круговая |
206 |
TRX статика |
206 |
|
|
Во время работы на тренажере TRX
Происходит глобальная работа всего организма:
- Улучшается тонус и рельеф мышц
- Увеличиваются функциональные возможности
- Улучшается подвижность суставов
- Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы
Развиваются такие качества как:
- Выносливость
- Сила
- Скоростные способности
- Координация и равновесие
Групповые и персональные тренировки.
Предварительная запись по телефону 8-96-119-93-85, Ирина Ефремова
