Время

Вторник

Кабинет

Четверг

Кабинет

Суббота

Кабинет

9:30

TRX круговая

206

TRX статика

206

Табата

210

17:30

TRX круговая

206

TRX статика

206

 

 

 

Во время работы на тренажере TRX

Происходит глобальная работа всего организма:

  • Улучшается тонус и рельеф мышц
  • Увеличиваются функциональные возможности
  • Улучшается подвижность суставов
  • Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы

 

Развиваются такие качества как:

  • Выносливость
  • Сила
  • Скоростные способности
  • Координация и равновесие

 

Групповые и персональные тренировки.

Предварительная запись по телефону 8-96-119-93-85, Ирина Ефремова